Aikido
"E’ necessario praticare con gioia. Un allenamento in cui c’è dolore, non ha senso.
Se ci si diverte, il ki verrà liberato, e riempirà il dojo ..."
......................................................................... ......Morihei Ueshiba
Morihei Ueshiba, il fondatore dell'Aikido, combinando la passione per il Budo e le sue forti convinzioni spirituali, si rese conto che le arti marziali non dovrebbero essere praticate con l'intenzione di danneggiare o ferire gli altri.
L' Aikido è quindi un'arte marziale originale nella sua concezione in quanto, proponendo una nuova risposta ai problemi di violenza e di aggressione, si articola secondo il principio di apprezzamento reciproco e non sull' affermazione di se stessi su un altro. Questo atteggiamento si riflette sulla vita e sulla concezione generale dei rapporti con le persone e gli eventi.
Pur essendo un efficace metodo di difesa, mantiene un background filosofico che ci propone un’arte basata su principi di unificazione e di comunicazione con lo scopo di proporre soluzioni ai conflitti.
L’obiettivo della nostra scuola è lo studio di un Aikido che, seguendo le orme del tardo Ueshiba e del suo allievo Yamaguchi ed ispirato ai grandi Maestri Tissier ed Endo, conduca ad una pratica orientata principalmente al kimusubi ovvero alla “connessione e relazione col partner attraverso il mantenimento del contatto”.
Come avviene in gran parte del nostro lavoro, durante il movimento continuo, dapprima cerchiamo di concentrare l'attenzione sul nostro centro, collegandoci poi con il centro del nostro partner.
Realizzando questo proposito, diventiamo pienamente presenti al momento e saremo in grado di riconoscere l'interazione tra noi e il nostro partner generando un clima di empatia.
Questa sensazione pian piano si irradierà al di fuori del dojo, nella nostra vita personale donandoci la consapevolezza che noi siamo parte di tutto e tutto è parte di noi. L'antagonismo e la separazione inizieranno a cadere lontano.
Collegandoci attraverso il movimento, possiamo riconoscere quindi l'interconnessione di tutte le cose.
Non andiamo al dojo per confrontarci con gli altri al fine di determinare chi sia il "migliore", ma siamo lì a lavorare su noi stessi.
FAQ - COME INIZIARE
In che condizioni fisiche devo essere per fare Aikido?
Ogni studente di Aikido pratica secondo le sue capacità, e non si ha bisogno di essere in condizioni fisiche atletiche per iniziare a praticarlo. Nel corso del tempo, come con qualsiasi tipo di attività esercitata regolarmente, la pratica dell’ Aikido migliorerà condizione fisica e resistenza. Gli studenti potranno migliorare anche la propria postura ed imparare a muoversi con maggiore flessibilità.
Sono troppo vecchio o troppo giovane per imparare Aikido?
L'Aikido può essere praticato da tutte le persone, indipendentemente dall'età o dal sesso. Non bisogna essere forti e grandi per fare Aikido. L'Aikido non si basa sulla forza che si possiede, ma su come utilizzare quella dell’ avversario (uke) per neutralizzare il suo attacco.
L'Aikido può essere usato per legittima difesa?
L'Aikido può essere una forma efficace di autodifesa. Praticare Aikido migliora la fiducia in se stessi ed aumenta la consapevolezza del corpo, dello spazio e delle energie. Tuttavia ci vuole tempo e molta pratica per diventarne esperti ed essere in grado di utilizzare in modo efficace in una situazione di legittima difesa.
Ci sono gare in Aikido?
L'Aikido è un'arte marziale non competitiva. Quando ci alleniamo, ci concentriamo sul lavorare con i nostri partner, piuttosto che cercare di superarli. Ci si allena con qualcuno e non contro qualcuno. Non c’è nessuno da annientare e niente sul quale primeggiare. Lo scopo finale non sancire chi sia il più forte e ottenere una coppa o una medaglia. In Aikido si “vince” e si “perde” al 50%, come nella vita. Per questo motivo non ci sono gare in Aikido. Al loro posto si organizzano invece dei seminari di Aikido, che offrono agli studenti la possibilità di espandere la propria esperienza aikidoistica.
Che cosa è un seminario di Aikido?
Un seminario di Aikido si svolge su uno o più giorni. Ci sono una serie di sessioni di pratica, di solito della durata di circa 2 ore ciascuna, con pause tra ogni sessione. Ogni sessione è simile a una pratica regolare nel proprio Dojo. L'istruttore è spesso un Maestro di rango elevato della propria od altra organizzazione. E’ una grande opportunità per approfondire la conoscenza di tecniche che si pensava di aver "conosciuto". Nel corso del seminario, si avrà l'opportunità di lavorare con (e quindi imparare da) un numero di nuovi partner. Differenze di stile o lievi sfumature tecniche esistono da dojo a dojo, da insegnante a insegnante, ed un seminario offre l'opportunità di sperimentare e conoscere queste differenze. E’ un fondamentale ed intenso momento di scambio che arricchisce il curriculum del praticante.
Qual è il sistema di classificazione in Aikido?
Ci sono cinque livelli (o "kyu") di cintura che vanno dal quinto al primo. La promozione al livello successivo avviene attraverso esami ai quali si può accedere una volta che lo studente ha maturato il numero di lezioni richieste per ogni livello. Dopo il primo kyu, sempre attraverso esami, lo studente potrà dapprima raggiungere lo "Shodan" (il primo livello di cintura nera). e via via negli anni gli altri gradi sino allo "yondan" (quarto grado di cintura nera). I livelli successivi, dal quinto Dan in poi, vengono attribuiti dalle organizzazioni federali o dallo Shihan di riferimento. I bambini hanno altre classificazioni intermedie sino al 4° kyu e possono indossare, a differenza degli adulti, le cinture colorate.
Che cosa è un hakama e chi la indossa?
Una hakama è l’ampia gonna-pantalone blu o nera indossata nelle arti marziali tradizionali giapponesi. Nel Dojo Kashin l’hakama si può indossare dal conferimento della cintura nera.
Ho bisogno di acquistare un uniforme per praticare Aikido?
Quando si accede ad una lezione di prova, è possibile indossare una t-shirt con pantaloni da ginnastica. Una volta iscritti ai regolari corsi di Aikido, si può procedere all’acquisto del keikogi (lo stesso tipo usato per il judo), che si indossa durante la pratica.
Sarei interessato ad aderire. A quale turno dovrei partecipare?
Raccomandiamo vivamente di frequentare inizialmente il corso base delle 19 (dove l'accento è posto sulle tecniche di kihon ) e le lezioni per principianti del venerdì, con spiegazioni più opportune per i nuovi studenti . Una volta acquisita maggiore tranquillità e disinvoltura, si può accedere a tutte le sezioni dei corsi adulti regolarmente elencate in tabella. Ricordiamo che per accedere ad un nostro corso è richiesto un colloquio preliminare con il responsabile tecnico ed una lezione di prova.
"Anche il viaggio più lungo inizia con un primo passo ..." Laotse
Siate i benvenuti nel nostro Dojo