Cambiare il modo di praticare
"Ho praticato le tecniche di Aikido con tutta le mia forza per i primi dieci anni dopo aver iniziato Aikido. Tuttavia, sono diventato dubbioso del beneficio di tale pratica e ho iniziato a praticare molto dolcemente, eliminando la forza dalla parte superiore del mio corpo, quando ho raggiunto l'età di trent'anni. Mi rendevo conto che l' eliminazione della forza dalla parte superiore del corpo era importante per facilitare la pratica morbida. Ossia, ho buttato via il mio approccio egoistico, in cui ero troppo consapevole della mia forza, e ho cercato di concentrare tutto il mio ki sul partner.
Poco tempo dopo ho cambiato il mio modo di praticare. Ho realizzato che la tecnica esiste nel rapporto tra il mio partner e me stesso. Concentrandomi interamente sul rapporto con il mio partner, ho iniziato a sperimentare uno stato di qualcosa di molto bello, anche se solo per un momento. In questo stato tutta la coscienza svanì, e fu come se stessi cavalcando una grande onda.
In quello stato, ho potuto inconsciamente vedere molto bene i movimenti del mio partner, e potermi muovere molto naturalmente in conformità con quei movimenti. Ho anche scoperto di essere sempre positivo, ottimista, e fare del mio meglio. Sentivo la piena energia palpitare all’interno del mio partner.
Senza concentrarmi su me stesso, al contrario, cercando di concentrare la mia consapevolezza sul mio partner, sperimentavo la sensazione che il mio partner ed io ci muovevamo insieme come fossimo uno. "
Endo Seishiro
Traduzione originale dal giapponese all’Inglese di Arita Reiko.
Traduzione italiana Roberto Martucci sensei
Foto Susanna Franchetti.
